【綜合報導】全網瘋傳的舞蹈「閃身步」驚傳多起運動傷害！源自傳統舞蹈基本功的「閃身步」因律動感十足吸引大批民眾跟風模仿，不料大陸多家醫院骨科與運動醫學科近日接診多名年輕患者，全都是因為跟風練舞導致膝蓋傳出悶響、當場發軟腫脹，經檢查竟是前十字韌帶拉傷甚至部分撕裂。 綜合陸媒報導，這段舞蹈動作片段出自趙鐵春教授等人教學安徽花鼓燈舞蹈的影片，
【綜合報導】全網瘋傳的舞蹈「閃身步」驚傳多起運動傷害！源自傳統舞蹈基本功的「閃身步」因律動感十足吸引大批民眾跟風模仿，不料大陸多家醫院骨科與運動醫學科近日接診多名年輕患者，全都是因為跟風練舞導致膝蓋傳出悶響、當場發軟腫脹，經檢查竟是前十字韌帶拉傷甚至部分撕裂。
綜合陸媒報導，這段舞蹈動作片段出自趙鐵春教授等人教學安徽花鼓燈舞蹈的影片，因動作魔性有趣，連日來吸引歌手單依純、汪蘇瀧等知名藝人與大量網友模仿拍攝。
不過，這股跟風熱潮帶來不少後遺症，不少民眾在沒有碰撞、沒有跌倒的情況下，僅僅是原地轉身、重心急轉，膝蓋就當場傳出「啪」的恐怖聲響，隨後劇痛發軟無法行走，緊急前往醫院檢查，不少醫院的骨科、運動醫學科因此出現大量年輕患者。
對此，揚州大學附屬醫院提醒，這類舞蹈是專業舞者常年訓練的基本功，舞者能靠著強大的核心與腿部肌群控制重心平移。但一般民眾雙腳死死踩在地面，上半身猛然扭轉導致重心瞬間偏移，膝蓋被迫超角度旋轉，承受極大的剪切力。
這正是臨床上前十字韌帶撕裂最典型的「非接觸性損傷」，就連連接大腿與小腿骨的「核心安全帶」都會瞬間被拉鬆撕裂。
杭州大學附屬醫院示警，許多受傷民眾並不了解韌帶損傷的風險，誤以為只是普通的「腳踝扭傷」或肌肉拉傷，自行隨意貼藥膏、熱敷甚至強行揉搓走動，反而加劇了發炎與傷情惡化。此外，也有醫師指出，前十字韌帶幾乎沒有自癒能力，一旦出現關節劇痛或爆裂聲，應立即停止運動並尋求專業骨科診治，切勿盲目跟風以免造成不可逆的關節傷害。
