衛生區推出節日健康挑戰計劃
新聞來源：賭城天天報發佈作者：本報記者李思欣發佈時間：2015-10-07
多個佳節即將來臨，市民可能因盡情吃喝玩樂而忘掉保持身體健康和運動的重要。有見及此，南內華達州衛生區（Southern Nevada Health District）舉行「節日健康挑戰計劃」（Get Healthy Holiday Challenge），協助參加者在節日期間保持身體健康。
（本報記者李思欣）這是衛生區連續第六年推出是項計劃，市民可於報上登記參加，計劃將於10月12日展開。如欲獲取更多活動訊息，請致電（702）759-1270聯絡南內華達州衛生區辦公室的慢性病預防和健康促進組（Office of Chronic Disease Prevention and Health Promotion）或瀏覽www.SNHD.info網頁或www.GetHealthyClarkCounty.org網頁。
健康節日挑戰計劃屬網上項目，每週會提出一項健康生活目標，讓參加者達成，網上會提供工具，以監督12個星期的進度。有興趣參加的市民可登入www.GetHealthyClarkCounty.org網頁登記。自10月12日起每個星期，系統會以電郵向參加者發出一項健康挑戰，以鼓勵健康生活模式，例如每天步行15分鐘或健康品嚐自助餐美食的要訣，並提供每週提示、食譜、互動博客環節等，計劃於2016年1月1日作結。該網站亦向市民提供有關養成更健康的習慣，以及在假期保持健康的資訊。
